20代の朝からいきいきに！お腹にいいことあるかも！朝活酵素でみなぎるパワー！

「朝活酵素」は生酵素サプリとして、腸内環境の改良に有効的です。とりわけ生酵素であることにこだわっていて、有効なマテリアルをきちんと届けられるようになっています。その「朝活酵素」を正しく摂ってライフサイクルの改善を目指す事が、快適な腸内環境への手っ取り早い手段なのです。腸内環境が落ち着くことで体も健常になるでしょう。そこで「朝活酵素」のマテリアルやこだわりについてご紹介します。腸内環境に困っている方は、参考にしてください。

朝活酵素は「生」に固執した酵素サプリメント

「朝活酵素」は「生」であることにこだわる酵素サプリメントです。生酵素・生酵母・生麹の3つにこだわり、身体の中からスッキリできるようにしています。腸内環境が乱れていることは、排出が快調でなく体に負担がのしかかる状態です。また、ストレスや不摂生な食事を重ねると、酵素は減少してしまいます。そこで、腸内環境を正常にするために酵素を摂る必要があるのです。しかしながら、酵素は熱に弱いことが弱点で、約４８度以上の熱で酵素の作用はなくなり何をしても蘇りません。酵素をたくさん含む食材を調理して食べても、有能な酵素は摂れていないことになります。「朝活酵素」は熱処理しない「フリーズドライ製法」で５個の消化酵素を生きたまま粉末化していることがポイントです。生きた酵素は、食べたものの消化や吸収を助ける効果や基礎代謝力を上げることが可能です。したがって、腸内環境を向上し便秘解消による減量や脂肪が燃焼しやすいカラダ作りをすることが可能なのです。「朝活酵素」には、３９種の酵母菌が配合されています。酵母菌は、体に必要なたんぱく質やビタミン、ミネラルなどの栄養を豊富に持つものです。また、生酵母は糖質を食べて分解するので、身体の中に吸収される糖質の量を抑えることが可能です。したがって、生酵母のはたらきで美容と太りにくい体への手助けをすることができるのです。また、あわや大麦など七種類の生麹を含んでいます。麹菌は代謝をする時にビタミン類を生む出すことができる菌のため、美肌や疲労回復に効果的です。

こだわり成分で胃腸の善玉菌を補助する効果が期待できる！

「朝活酵素」に熱処理した「FK－23乳酸菌」を約６兆個配合することで、善玉菌を手助けする作用が期待できます。熱処理することで、胃酸に破壊されずに腸内まで届けることができます。ナノ単位まで極小になった乳酸菌なので、腸管での吸収が快調に行われます。よって、腸管の作用を活動的にして腸内環境の改良をすることができるのです。生きた菌よりも熱処理をしている方が、約3倍の作用があると言われています。また、「FK－23乳酸菌」はまえまえから腸内にいる善玉菌の餌となり、善玉菌の育生活動にも有効的です。善玉菌が増量すると、悪玉菌の作用や増殖を抑えることができます。善玉菌と悪玉菌、日和見菌の3種類の釣り合いを保つためにも「朝活酵素」で腸内環境の改良をすることが効率的なのです。

朝活酵素の効果を引き出す摂取方法は

「朝活酵素」は、１日約二錠を食事前に飲んでいきます。食前に摂ることで、効果的なマテリアルが腸内に届きやすくなるからです。また、生酵素や生酵母は食物の分解や消化を補助する作用があり、肥満の原因になる物質を分解します。このような作用で、糖質や脂質等を分解し溜めすぎないようにしてくれるのです。また、生酵母や水溶性食物繊維の難消化性デキストリンが含まれているので、血糖値の上昇を抑制することができます。食後は血糖値が上昇しやすいので、上昇を抑えることで太りにくい体質にすることもできるのです。摂り入れる時は、水や白湯で飲みましょう。ジュースやカフェインの入ったお茶やコーヒーは作用が半減します。腸内環境を改善して排便を快調にするには、たっぷりの水分が必須です。飲みやすい水や白湯をたくさん飲むことを意識するといいでしょう。

もっと成果が欲しいなら生活改善も大切

「朝活酵素」の成果をさらに引き出すためには、生活見直しとして食事の内容や運動の方法を改良するといいでしょう。生酵素サプリを飲んでいるからと言って、好きなものや脂っこい食べ物を摂取しては意味がありません。野菜をたっぷり食べることやカロリーをカットするなどを気をつけることで、もっと成果を上げることができるのです。さらに、腸内環境を良くするためには、適度な運動を心掛けましょう。激しい運動は交感神経を刺激するので、腸内環境の向上には適しません。腸内環境を改善させるためには、副交感神経を優位にすることが大切なのです。よって、リラックスした状態での運動が適しています。ストレッチ等からスタートし、軽いウォーキングがぴったりです。腸内に程よく刺激を与えられ、メンタル的にもリラックスできます。腹筋を鍛えると腸内の筋肉も鍛えられるので、便秘がちの人には効果的です。さらに、腸が盛んに動くのは午後１０時から深夜2時と言われているので、その時間の前に食事を終わりにすることが理想的とされています。できる限り２１時までに食事は終了しましょう。また、充分な睡眠をとることで自律神経を鎮静することができ、腸内環境の改善にも繋がります。